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Résultats

Vous ne faites pas que guérir. Vous vous transformez.

Un changement réel et mesuré — jamais de promesses vides.

Étude de cas · Semaine 10

Sylvie

En dix semaines, sans perte de masse musculaire :

4.9 kgde graisse perduesans perdre de muscle
35.0%de masse grassecontre 40,2%
13graisse viscéralecontre 16

Notre communauté

Les preuves derrière la méthode

  • Jusqu'à 50 % de risque de mourir d'un cancer du sein en moins chez les femmes physiquement actives régulièrement.Holmes et al., JAMA, 2005
  • 80 % sans maladie à 5 ans et 90 % en vie à 8 ans, après un programme d'exercice structuré à la suite de la chimiothérapie pour un cancer du côlon.Courneya et al., NEJM, 2025
  • Jusqu'à 63 % de risque en moins que le cancer réapparaisse dans d'autres organes, dans un sous-type agressif de cancer du sein, associé à une activité physique plus élevée.Soldato et al., Journal of Clinical Oncology, 2024
  • Jusqu'à 61 % de risque de décès en moins chez les femmes atteintes de cancer qui maintenaient cinq habitudes saines.Sun et al., BMC Medicine, 2021
  • 63 % de risque de vomissements en moins avec une intervention nutritionnelle pendant la chimiothérapie et la radiothérapie.Li et al., Supportive Care in Cancer, 2024
  • Près de 8 patients sur 10 opérés d'un cancer de la bouche pouvaient de nouveau manger des aliments solides à trois mois avec un soutien nutritionnel spécialisé.Nett et al., Scientific Reports, 2022
  • 70 % de patients en moins souffrant de douleurs modérées ou intenses lorsqu'ils ont reçu un accompagnement personnalisé et un accès coordonné aux soins de soutien.Soto-Pérez-de-Celis et al., The Oncologist, 2021
  • 16 % de risque de décès en moins lorsque les symptômes rapportés par le patient sont intégrés de façon systématique dans ses soins.Balitsky et al., JAMA Network Open, 2024
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